07.06.2018
Смузи из яблочного пюре
Отличным началом дня станет смузи – вкусно, легко, полезно. Уникальность такого коктейля заключается в том, что для него нет единственного верного рецепта. Главное выбрать любимые продукты и начать творить!
Смузи из яблочного пюре и шпината порадует приятным вкусом и зарядит энергией на несколько часов как детишек, так и взрослых.
Смузи из яблочного пюре и шпината порадует приятным вкусом и зарядит энергией на несколько часов как детишек, так и взрослых.
Состав:
3 пачки
Банан
1 штука
Нарезанный шпинат
1 стакан
Измельчённая петрушка
0,5 стакана
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Банан очищаем, нарезаем на небольшие куски.
- Все ингредиенты помещаем в блендер и смешиваем.
- Регулируем густоту смузи с помощью воды или яблочного сока.
- Разливаем в стаканы и подаём на стол. Украсить коктейль можно долькой зелёного яблока или листиком петрушки.